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孕妇注意事项,坐月子能洗头吗

来源:http://www.reddingdouLacoLLective.com 作者:阿里彩票登录网址 时间:2019-09-22 02:05

孕妇生产完都要坐月子,坐月子的目就是为了让产妇生殖系统恢复的过程,在这时产妇注意事项特别多,要是没有没注意,导致月子没坐好会留下很多病根。那么,下面小编就来说说产妇坐月的注意事项。

坐月子能洗头吗,女人坐月子注意事项。很多人都非常关心女人坐月子的事情,尤其是关于月子能否洗头的事情争论不休。下面就和小编一起来看看坐月子能洗头吗,女人坐月子注意事项。

孕妇生产完都要坐月子,坐月子的目就是为了让产妇生殖系统恢复的过程,在这时产妇注意事项特别多,要是没有没注意,导致月子没坐好会留下很多病根。那么,下面小编就来说说产妇坐月的注意事项。

坐月子可以洗头吗

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坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题,但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头,理由是会受凉受风,留下病根。妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。

坐月子产妇注意事项一、在生活上

新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们,月子里千万不要洗头梳头,不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受,特别是在夏天坐月子,不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?

1、生完宝宝后,必须休养时间至少1个月。在刚生产完的前两周,一直要卧床着,除了吃饭和上洗手间,这是为了避免引起子宫下垂。

专家指出:传统月子里是不能洗头的,这是因为以前家里环境比较差,洗完头很容易留下月子病,现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

2、孕期孕妇的内脏被胎儿挤压太厉害,生产完后,内脏很容易下垂,也为了更好的恢复,所有在刚生产完地2天就要把提前准备好宽度约为30-40厘米的白纱布,绕腹部12圈半,这样可改善产前小腹明显的状况。使用束缚带必须是专门提供的,其他的无效果。

传统坐月子不能洗头的原因:

3、在前两周时,产妇洗澡只能用温酒水擦拭身体。做法是:将烧开的水和米酒各一半,在加点盐,然后用毛巾拿来擦身体,顺产的第三周就可以开始淋浴了,剖腹产看恢复情况。

1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

4、洗脸、刷牙也都必须刷牙烧开过的水,放温后在使用。

2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。

5、坐月子期间是严禁产妇洗头的,因为产妇的头皮是坚决不能着凉的。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。

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女人坐月子注意事项

6、不要去抱小孩,会让你的内脏下垂,喂奶也是侧躺的喂宝宝。

一、生活上要注意:

7、产妇不要自己给小孩洗澡,很容易让你腰酸、背痛及手脚酸麻。

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

8、环境要保持安静、舒适,产妇的房间光线不能太强,这是为了保护燕郊,还有就是不能吹风,这是因为产后全身毛孔都是打开的,很容易引起头风及关节酸痛。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

9、在月子期间,产妇不可爬楼梯,半年内也不可提重物。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。

10、要让眼睛尽量放松,不能流泪、看电视和书报,不能会眼睛提早老化,严重会变成青光眼或白内障。

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

坐月子产妇注意事项二、在饮食上

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

1、 遵循少吃多餐的原则。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

2、 食物以清淡为主,还有盐不要吃,生冷的食物也不要吃。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

3、 在刚开始半个月,青菜和水果不要吃。如果要吃,青菜可吃点胡萝卜,水果可吃水分最少的。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

4、鱼类和肉类在前帮个月也要禁止,不过肝脏可以多吃。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

5、吃的食物多用麻油、姜和米酒料理食物,放姜时最好将姜爆透。

二、饮食方面要讲究:

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1.少食多餐。

2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。

3.不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。(有理由的,很长我就不说了。)

4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。

5.半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的负担,产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

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